Сегодня уровень психологической компетентности в странах, где есть доступ к интернету, сильно вырос. Набор простейших знаний о психологии человека (хотя и окрашенных мифами) дал населению понимание и о столь милом для психологов и философов понятии как «личностный кризис» – кризисах среднего возраста, переходном и т.д.

Личностныстный кризис — что это?

Точно известно, что данное событие подразумевает переосознание себя в этом мире и отношения с миром. Проходит личностный кризис чаще всего весьма болезненно для сознания индивидуума, так как новые желания не согласуются со старыми возможностями, необходимо выстраивать новые модели поведения и вообще «жизнь какая-то неправильная стала». Переосмысляются такие понятия как свобода, отношение к смерти, смысл жизни и бессмысленность, одиночество и отношения, чувство вины и ответственность (в самом широком смысле. Дополнительно к симптоматике можно добавить головные боли, нарушения сна, повышенную тревожность, панические атаки, тики, невралгию и прочие прелести.

В личностном кризисе будут появляться новообразования – позитивные (компенсация, приспособление) или негативные (снижение мотивации, сокращение связей с миром). Тем не менее, личностный кризис — неотъемлемая часть становления личности.

В период личностного кризиса происходит переоценка ценностей, своих желаний и возможностей (за чем, при благополучном исходе, следует личностный рост). Зачастую именно в период личностных кризисов и происходит отказ от иррациональных установок, приличествующих уходящему периоду. Это отличная возможность подвести итоги определённого этапа своей жизни, оценить новые возможности и старый опыт.