Счастливыми в глобальном смысле нас делают мелочи. То, что малозначимо и мимолётно привносит ощущение полноты жизни, удовлетворения. Так, например, жасмин цветёт каждый год, но насладиться ароматом цветка можно лишь несколько дней в сезон. Любимую шоколадку, в современном мире, и вовсе просто достать, но сколько радости она приносит! Сюда же относятся и отношения с другими людьми – ничего не мешает нам общаться, помогать, улыбаться другим… но важен момент и акцентирование внимания на этом, прочувствование одновременно ситуативности и значимости происходящего, что никогда не повторится.
Архив метки: чувства
Комфорт и стресс
Увеличение комфорта может увеличить стресс
Стремление к постоянному комфорту лишь усиливает дистресс (стресс, который для нас не полезен).
Так накопление усталости, раздражения, обиды, в какой-то момент приводит человека к осознанию того, что он не может расслабиться. Индивид пускается в поиски расслабления и комфорта, но, в связи с напряжением, достичь желаемого очень сложно. Плюс, в таком состоянии особо сильно чувствуются внешние раздражители (а без них никак). Вот и получается, что попытки найти комфорт, усиливают раздражение, ибо не приводят к успеху. Психически Активные Вещества дают краткосрочный эффект с последующим усилением дискомфорта.
А вот, например, сильное мышечное напряжение вполне может дать желаемый эффект – последующее расслабление.
О потере смысла слов
Для того чтобы понять другого человека необходимо говорить на его языке. И речь идет не о русском, немецком или хинди. Несомненно, существует общий понятийный аппарат примитивных предметов (стол, собака, интернет, ложка), но тут, образы, рисуемые человеческой мыслю, отличаются у каждого индивидуума. Можно провести небольшой эксперимент: представьте себе любой предмет и запишите на листке бумаги каким его Вы видите: размер, цвет, количество частей и пр. Теперь обратитесь к другому человеку и попросите проделать то же или просто описать этот предмет. Это и будет показателем разницы мировоззрения. Эксперимент, скорее всего, провалится, если заказанный предмет будет находиться перед глазами испытуемых единомоментно.