Распорядок дня и как с ним быть

Для решения множества задач и снижения прокрастинации необходимо структурировать свой распорядок дня. Этому нас учили ещё в школе. Жаль, что нас не учили распределять нагрузку и планировать отдых. Ведь для повышения эффективности так важно соизмерять поставленные задачи и собственные силы, учитывать временные затраты и форсмажоры.

Читать далее

Получи от другого

В современном мире, если кто-то чего-то очень хочет, но не получает, значит он хочет этого от другого.

Читать далее

Личностный кризис. Есть ли польза?

Сегодня уровень психологической компетентности в странах, где есть доступ к интернету, сильно вырос. Набор простейших знаний о психологии человека (хотя и окрашенных мифами) дал населению понимание и о столь милом для психологов и философов понятии как «личностный кризис» – кризисах среднего возраста, переходном и т.д.

Читать далее

Ответственность. Судьба. Человек

Заметка

…ответственность за судьбу человека несёт только сам человек. Несомненно, есть множество внешних факторов, с которыми приходится считаться, есть эмоции и чувства, которые мы испытываем (и имеем на них полное право!), но также немаловажным является и то, каким образом мы выводим свои переживания во вне, что делаем после событий, приведших к этим эмоциям, как поступаем с новыми знаниями и опытом. Именно за наши реакции и последствия поступков мы несём ответственность. Осознание сего факта может быть не очень приятным, но сильно повышает качество жизни.