Как и большинство моих коллег, благодаря академическому образованию я знакома со всеми классическими и многими современными психотерапевтическими школами. Дополнительное образование позволило более полно раскрыть когнитивно-бихевиоральный метод, арт-терапию и НЛП-подход. Интерес к юмору, способствовал участию в создании такого замечательного направления как юмортерапия. Позже я обучалась мотивационному консультированию, которое демонстрирует высокую эффективность в работе с зависимостями.

В 2014 году, защищая второй диплом, я разработала психокоррекционную технику «Дерево». Метод сочетает в себе элементы mind map, арт-терапию и когнитивный подход. Техника «Дерево» была апробирована на пациентах с неврозами (фобии и тревожные расстройства). Сейчас, я вполне успешно использую её в частной практике.

Думаю, что выбор подхода в психотерапии должен основываться на следующих моментах:

личность и, непосредственно, проблема клиента;
образование специалиста по психическому здоровью и близость его мироощущению

Подход, который я использую, можно назвать интегративным, комплексным. Для достижения максимального эффекта имеет смысл использовать несколько направлений психотерапии в зависимости от особенностей личности и опыта клиента, его способов решения повседневных задач, наличия/отсутствия психо-травм, отягощённости сопутствующими заболеваниями и наличия персональных ресурсов.